라섹 수술 후 선글라스,
언제까지 착용해야 할까요?

라섹 수술 후 선글라스가 꼭 필요한 이유

라섹 수술은 라식과 다르게 각막 상피를 얇게 깎아낸 후 상피가 자연적으로 재생되도록 유도하는 방식입니다. 이로 인해 수술 초기에는 각막이 외부 자극에 극도로 예민해져 있으며, 가벼운 빛 자극조차 미세한 통증이나 시림 증상으로 다가올 수 있습니다.

특히 세포가 새롭게 차오르는 회복 초기에는 강한 자외선이나 실내외 블루라이트, 과도한 불빛 등을 철저하게 차단해 주어야 원활한 상피 재생이 이루어집니다. 즉, 수술 초기 단계의 '빛 차단'이 안전한 시력 회복의 핵심입니다. 이것이 바로 BGN 밝은눈안과 잠실에서 수술 전 "자외선 차단 선글라스를 꼭 챙겨주세요"라고 신신당부하는 이유입니다.

라섹 수술 초기 단계별 통증과 증상 관리

라섹은 수술 후 각막 상피가 회복되는 과정에서 개인마다 편차가 있는 라섹 통증 및 눈 시림을 유발할 수 있습니다. 수술 직후의 정상적인 회복 과정은 다음과 같습니다.

• 수술 직후 (당일) 빛에 대한 예민도가 극대화되어 일시적으로 눈을 뜨기 힘들 수 있습니다.
• 수술 후 1~2일차 각막 상피가 활발히 재생되며 흐릿한 시야, 눈물 흘림, 시린 증상이 강해집니다.
• 회복 3일차 이후 불편감이 서서히 완화되지만, 여전히 자외선 노출 시 눈에 무리가 갈 수 있습니다.

실제로 작년에 수술을 진행하셨던 환자분 중 한 분은 '잠깐 집 앞 편의점에 다녀오는 거니까 괜찮겠지' 하고 선글라스 없이 나갔다가, 갑작스러운 눈부심과 쏟아지는 눈물 때문에 가던 길을 멈추고 돌아와야 했던 일화를 전해주셨습니다. 자외선은 아주 짧은 시간 노출되더라도 수술 부위에 직접적인 자극을 줄 수 있으므로 철저한 대비가 필수입니다.

진료실 다빈도 질문 | 환자분들이 정말 많이 물어보는 두 가지!

Q1. 흐린 날이나 실내에서도 써야 하나요?

실내에서는 형광등이나 조명에 눈 시림이 있을 때만 가볍게 착용하시되, 흐린 날에도 유해 자외선은 구름을 뚫고 안구에 그대로 노출되므로 야외 외출 시에는 무조건 착용하시는 것이 안전합니다.

Q2. 스마트폰 볼 때도 써야 하나요?

선글라스를 낀 채 어두운 화면을 보면 동공이 커져 눈이 오히려 더 피로해질 수 있으므로, 스마트폰을 볼 때는 선글라스 대신 보안경(무도수 블루라이트 차단 안경)을 착용하시는 것이 가장 올바른 기준입니다.

라섹 수술 후 올바른 선글라스 선택 기준

회복 기간 동안 눈을 지켜줄 안전한 동반자인 만큼, 아무 선글라스나 착용하기보다 아래의 3가지 핵심 수칙을 충족하는 안경을 고르는 것이 좋습니다.

1. 반드시 UV400 성능을 인증받은 제품을 사용하세요

자외선은 파장 길이에 따라 UVA와 UVB로 나뉩니다. 두 영역대의 유해 자외선을 모두 99% 이상 빈틈없이 차단하려면 UV400 인증마크가 표시되어 있어야 합니다. 패션 위주의 안경보다는 자외선 차단율 수치가 명시된 의료용 및 안과용 보안경 기능을 겸비한 제품이 효과적입니다.

2. 눈을 넓게 덮을 수 있는 충분한 크기를 권장합니다

렌즈가 지나치게 작거나 얇는 패션용 선글라스는 위쪽, 아래쪽 또는 측면에서 반사되어 들어오는 자외선을 걸러내기 힘듭니다. 안구와 주변 피부까지 충분히 감싸주며, 측면 먼지나 바람까지 효율적으로 막아낼 수 있는 적정 크기의 디자인을 선택하는 것을 추천합니다.

3. 라섹 선글라스 착용은 언제까지 유지해야 하나요?

선글라스를 소홀히 하면 '각막혼탁'이나 '시력퇴행'이 올 수 있어요

자외선은 각막 회복을 방해하고 통증을 유발할 뿐만 아니라, 상처 치유 과정에서 자극을 주어 각막이 뿌옇게 흐려지는 '각막혼탁'이나 시력이 다시 떨어지는 '시력 퇴행'의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 안전하고 깨끗한 시력을 완성하기 위해서는 선글라스를 '필수 회복템'이라 생각하고 늘 지참해 주시기 바랍니다.

시력 회복과 건강한 눈 관리에 대해 더 자세한 상담이 필요하시다면 언제든 정밀 장비와 체계적인 관리 프로그램을 갖춘 BGN 밝은눈안과 잠실을 내원해 주시기 바랍니다.