라식・라섹 후 안구건조증 관리 방법, 꼭 알아야 할 주의사항

2024.10.31

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라식・라섹 후 안구건조증 관리 방법, 꼭 알아야 할 주의사항

라식, 라섹 수술을 고민하는 환자분들이 걱정하는 부작용 중에 하나가 바로 안구건조증입니다. 우리나라 성인 인구의 70% 이상이 앓고 있는 질환이라 흔하지만 이런 증상이 없다가 갑자기 생긴다면 이로부터 발생하는 일상생활에 불편함은 삶의 질을 떨어트리는 원인이 될 수도 있습니다.

라식・라섹 후 안구건조증 생기는 이유

시력교정수술 이후에 안구건조증이 발생하는 경우

일반적으로 시력교정수술 이후에 안구건조증이 왜 발생하는지 이유를 모르는 분들이 계신데, BGN 밝은눈안과 잠실 의료진이 이 부분에 대해 간단하게 설명해 드리겠습니다.

  • 1. 각막 말초신경 절단 (손상) 라식수술을 진행할 때는 각막 절편을 만들어서 수술을 진행하게 되는데, 이때 각막 표면으로 가는 말초신경들이 절단됩니다. 이로 인해 눈의 감각이 일시적으로 둔해지면서 눈물 분비 반응이 감소하게 됩니다.
  • 2. 수술 후 염증 반응 및 미세 손상 수술 과정에서 안구 표면에 미세한 손상이 발생하며, 상처가 회복되는 과정에서 미세한 염증 반응이 일어납니다. 이는 눈물막의 안정성을 떨어뜨려 눈물이 쉽게 증발하도록 만듭니다.
  • 3. 눈물막의 불균형 레이저로 각막의 모양(굴절)을 변화시켰기 때문에 눈을 깜빡일 때 눈물이 안구 표면에 고르게 도포되지 못하고 불균형이 생겨 건조함을 유발하게 됩니다.

나도 혹시 안구건조증? 수술 후 체크리스트

신경이 손상되어 눈물 분비가 원활하지 못할 때, 환자분들이 일상에서 가장 흔하게 체감하는 대표적인 증상들은 다음과 같습니다. 아래 증상 중 2개 이상 해당한다면 집중 관리가 필요합니다.

  • 눈 뻑뻑함: 특히 아침에 자고 일어났을 때 눈꺼풀이 각막에 붙은 듯 눈을 뜨기 힘들 정도로 뻑뻑함을 느낍니다.
  • 이물감: 눈 안에 속눈썹이나 모래알이 굴러다니는 것처럼 까끌까끌하고 불편한 느낌이 지속됩니다.
  • 시림 및 눈부심: 바람을 맞거나 실내조명, 햇빛을 볼 때 눈이 시리고 찌르는 듯한 통증이 발생합니다.
  • 반사성 눈물 과다: 눈이 너무 건조해진 나머지, 이를 보호하기 위해 자극을 받아 왈칵 쏟아지는 반사적인 눈물이 흐를 수 있습니다.
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건조증 부담을 덜어주는 대안, 스마일라식과 스마일프로

아직 수술 전이고 안구건조증이 가장 걱정된다면, 각막 손상을 최소화한 스마일라식이나 스마일프로가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 최근에는 스마일라식 이외에도 비쥬맥스800을 사용하는 스마일프로로 시력교정을 함으로써 각막손상을 더 줄이고, 더 정교하면서도 안정적인 수술 결과를 받아보고자 하는 환자분들이 많아졌습니다.

실제로도 기존 라식, 라섹 수술에 비해서 스마일라식 및 스마일프로 수술방법은 각막에 가해지는 손상이 적어서 환자 눈에 가해지는 부담이 적고 그만큼 회복도 빨라 일상생활로의 복귀를 더 단축할 수 있다는 장점이 있습니다. 각막 표면에 손상이 거의 발생하지 않기 때문에 여름철 자외선에도 다른 방식으로 라식 수술을 받은 눈에 비해 비교적 더 강하다는 점도 꼽을 수 있습니다.

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안구건조증 관리 방법

시력교정술 이후에 어떤 안구 케어를 받느냐에 따라서 안구건조증 증상 정도부터 발병 기간이 달라지게 됩니다. 수술 자체에 케어를 포함시키는 방법도 있겠지만, 일상 속 관리 영역과 병원 치료를 구분하여 설명해 드립니다.

  • 1. 무방부제 인공눈물 사용 적용 시점: 수술 직후부터 지속적으로
    주의사항: 방부제가 없는 일회용 인공눈물을 사용해야 하며, 눈이 마르기 전 수시로 넣어 수분을 보충해 주는 것이 중요합니다. 한 번에 많이 넣기보다 자주 점안하세요.

    ???? 올바른 인공눈물 사용 팁 - 인공눈물 점안 시 눈을 깜빡이지 않고 30초간 지그시 감고 있기
    - 오염 방지를 위해 팁이 속눈썹에 닿지 않게 하기
    - 한 번 뜯은 일회용 인공눈물은 아깝다고 하루 종일 쓰지 말고 즉시 버리기
  • 2. 온열찜질 및 눈 마사지 적용 시점: 수술 상처가 회복된 후 일상 속에서
    주의사항: 온열찜질을 통해 눈꺼풀 속 지방기름을 녹여내고, 공기압 마사지를 통해 지방 기름을 배출시켜 눈에 유막을 형성해 눈물이 증발하는 것을 방지할 수 있습니다. 온도가 너무 뜨겁지 않게 주의하세요.
  • 3. 실내 생활 습관 개선 적용 시점: 수술 전후 항상
    주의사항: 가습기를 사용하여 실내 습도를 40~60%로 유지하고 환기를 자주 시켜줍니다. 특히 수면 시 안대가 도움이 될 수 있습니다.
  • 4. 전문적인 병원 치료 적용 시점: 건조증이 심해 일상이 불편할 때
    주의사항: 힐론안약을 이용해서 결합조직 내 세포에 분포된 점착성, 탄력성을 형성시켜, 홍채, 망막 등의 조직, 각막 세포를 보호하는 것도 좋은 방법이라고 할 수 있습니다. 전문의의 진단 하에 처방받아야 합니다.

라식・라섹 후 주의사항 알아보기

물론 모든 사람들이 안구건조증을 겪는 것은 아니고, 이 증상 또한 보통 신경이 재생되는데 걸리는 6~8개월 이내에 회복됩니다. 하지만 수술 이후에 발생할 가능성이 높은 안구건조증 발병확률을 줄이기 위해 인공누액 및 진료를 꾸준하게 받아줘야 한다는 불편함이 있습니다. 원활한 회복을 위해 건조증을 악화시키는 다음 행동들은 피해주셔야 합니다.

  • 전자기기 과사용 금지: 스마트폰, 모니터를 집중해서 보면 눈 깜빡임 횟수가 절반 이하로 줄어 눈물이 급격히 증발합니다. 50분 사용 후 10분은 먼 곳을 보며 눈을 쉬어주세요.
  • 건조한 바람 직접 노출 금지: 에어컨, 선풍기, 히터 바람이 얼굴(눈)로 직접 향하지 않도록 방향을 조절해야 합니다.
  • 눈 비비기 절대 금물: 눈이 뻑뻑하거나 이물감이 든다고 눈을 세게 비비면, 각막에 상처가 나거나 미세한 절편이 밀려 염증이 크게 악화될 수 있습니다.

시력교정술을 받은 분들 뿐만 아니라 기본적으로 한국 성인 중 상당수가 앓고 있는 안구건조증 증상은 평소에 크게 신경 쓰지 못하다가 특정 환경에서 집중력을 떨어지게 만드는 등의 일상생활에 악영향을 주기 때문에 평소에 주기적으로 관리해주는 것이 중요합니다.

수술 후 건조해진 눈, 방치하지 말고 체계적인 관리를 받아보세요.
BGN 밝은눈안과 잠실이 편안하고 촉촉한 시야 회복을 도와드립니다.

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